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便秘のとき

満7か月ごろ〜 ヨーグルトがゆ

プルーンをかけて、甘みもプラス。

  • 材料

・ 食パン(8枚切り)
・ お湯
・ プルーンエキス
・ ヨーグルト(プレーン)

1/6枚
大さじ2〜4
小さじ1
大さじ1/2〜1


  • 作り方

1. 食パンは軽くトーストしてみみを取り除き、手で細かくほぐしておきます。
2. 1.にお湯を加えしめらせてパンがゆを作ります。
3. 皿にパンがゆを盛りその上にヨーグルト、プルーンエキスをのせます。
※混ぜながら食べさせてあげましょう。

(レシピ提供:株式会社明治)


満9か月ごろ〜 さつまいもとレーズンのバター煮

繊維の多いさつまいもを使って。おやつにもいいよ。

  • 材料

・ さつまいも
・ レーズン
・ バター
・ 水

40g
4粒
小さじ1/2
1/2カップ


  • 作り方

1. さつまいもは皮をむき8mm角のサイコロ状に切り、水にさらしておきます。
2. レーズンは小さく刻みます。
3. 小鍋に水と水気を切ったさつまいもを入れてやわらかくなるまで煮ます。
  さつまいもがやわらかくなったらレーズンを加え更に煮ます。
4. 3.にバターを加え水気がなくなるまで煮含めます。

(レシピ提供:株式会社明治)


コメント

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コメント 2015-12-15 12:41:00 ミセスドラゴン さん

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サツマイモを先日たくさんいただいたので、すぐにでも使ってみたいレシピが掲載されていてよかったです。

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