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熱のあるとき

満7か月ごろ〜 かぼちゃのトーフポタージュ風

スープで水分補給を。とろみがあって食べやすいよ。

  • 材料

・ かぼちゃ
・ 絹ごし豆腐
・ 水
・ 片栗粉
・ 水

30〜40g
20g
1/2カップ
小さじ1/2
小さじ1/2


  • 作り方

1. かぼちゃはラップに包み電子レンジで1分30秒〜2分加熱し、
  皮を除いておきます。
2. 小鍋に水を入れ、うらごししたかぼちゃと絹ごし豆腐を加えます。
3. 2.を弱火にかけ混ぜながら煮て、煮立ったら水とき片栗粉を加え
  トロミをつけます。
※片栗粉を使用すると冷めにくいので十分に冷ましてから食べさせます。

(レシピ提供:株式会社明治)


満9か月ごろ〜 白身魚のトロリ煮

魚と野菜が入って栄養満点!とろ〜りおいしい。

  • 材料

・ 白身魚(タラ等)
・ 片栗粉
・ かぶ
・ にんじん
・ 水

10〜15g(お刺身用1切れ)
小さじ1
10〜15g
10〜15g
1/2カップ


  • 作り方

1. 白身魚は小さく切り、片栗粉をまぶします。
2. 小鍋に水を入れ、かぶとにんじんをすりおろして加え、
  やわらかくなるまで煮ます。
3. 2.に白身魚を加えさらにトロミがつくまで煮ます。
※片栗粉を使用すると冷めにくいので十分に冷ましてから食べさせます。

(レシピ提供:株式会社明治)


コメント

投稿数:1件 | 

コメント 2015-12-15 12:42:00 ミセスドラゴン さん

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なるほど!スープにしてあげると栄養満点のものがあげられますね。目からうろこのレシピでした。

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