HOMEママNavi ブログyamaのもっとお気楽にいこう!

yamaのもっとお気楽にいこう!

女性ホルモンってなくなるの?

こんにちは、yamaです。

 

img_0249.JPG

 

6月になり、暑いですね!

体調には注意してくださいね〜。

うちの花もきれいに咲きました♡

 
 

さてさて、今日は女性ホルモンについて。

更年期

閉経が近くなってきているということは

女性ホルモンの分泌が少なくなってきているってことですが

閉経してしまったら、女性ホルモンを分泌している

卵巣の機能はどうなるのでしょうか。

 

閉経を迎えると卵巣は小さく萎縮します。

そうなると女性ホルモンの分泌はもちろん期待できません。

ただ、副腎というところで微量ですが

女性ホルモンは作られ続けます。

 

女性ホルモンが急激に少なくなってきて

さまざまな症状が出てくる更年期。

閉経のしかたも人それぞれ。

閉経の年齢もそれぞれです。

 
 

月経周期が短くなってきた、あるいは長くなってきた

月経日数に変化がみられるようになってきた

そんな変化がみられるようになったら、閉経が近いかもしれません。

平均的には50歳前後と言われてはいますが

早い方では40歳前半。遅い方ももちろんいます。

 
 

最終月経のあと、1年間月経が来なければ閉経となります。

今まで規則的だったのに、突然なくなった!という方もいます。

2〜3か月月経がなくて、その後突然来る可能性もあります。

生理用品はどうしようか迷ってしまうでしょうが

閉経かなと思っても、1年間くらいはとっておいたほうがいいと思います。

 

女性ホルモンに似たはたらきをする、

エクオールという存在が見つかり、

様々な会社から、サプリメントが発売されています。

これをとることで、更年期の症状が少し良くなったという方もいます。

あくまでも薬ではなくて食品としてとることができますが

一日に必要な量は10咫
 
img_2010.JPG 
 

もし試してみるのであれば、その必要な量を満たしているか

効くまでにも少し時間がかかるので、短くても1か月

あるいは3か月は続けて摂ることをおススメします。

 
 

大塚製薬から発売されているエクエル。

今月6月いっぱい、モニターを募集しているようです。

ソイチェックがついてきますよ。

(自分でするとなると4,000円くらいするのでお得です)

ソイチェックで自分の体の中でエクオールが作れる体かどうかがわかります。

 
詳しくはこちらのページへ⇒  
 img_1980.JPG
 
 

私も続けて1年以上たちました。

以前、ソイチェックをやってみて・・・

 img_1062.JPG

このような結果でした。

更年期症状は強くはないですが、エクエルは飲み続けています♡

どうしようか迷っている方は、この期間チャンスですよ。

 
 
 

©yama2018

 このブログの無断転載はお断りいたします。

 

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

コメントはこちらから投稿できます。

※公開されません

PR