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ママたちの「自分らしく心地いい暮らし」

2018年にやりたいことを具体的に考える

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もう2018年を迎えて10日近く経過していますが、
このブログを読んでくださるみなさま、あけましておめでとうございます。
 
 
年末から、年始にはこの1年にやりたいことを書き出すといい!ということを書きましたが、実践された方はいらっしゃいますか?

 
 

今日はその続きの話を。

 
 
 
 

私の場合、何か抽象的なことを考え始めると、頭の中で思考があちこち行ってしまって何がなんだかわからなくなってしまうことがあります。
そのため、今年やりたいことを考える時にも、
 
 
【仕事】
【自分】
【家族】

 
 

という3つのテーマでブレインストーミングを使って出来る限りたくさんのことを書き出しました。

 
 

ここ数年やっているのですが、
今年は初めてすらすらと無理なく70個を越しました(笑)
 
 
この中には、漠然としたものから、すごく細かいものまでありますし、「叶えばいいなー」レベルから、現実的な「目標」レベルまであります。

 
 
 
 

現実的な「目標」を、今年やりたいことに書いた場合、
さらにそれを実現しやすくしたくありませんか?

 
 

どうすればいいか…
より具体的に、そして段階的に目標までの道を考えること。

 
 
 
 

例えば、今年は私は今までよりも本を多く読もうと思っています。
(もちろん、好きなジャンルは実用書です(笑))
では、「本を多く読む」には、どうしたらいいのか?
これについて少し踏み込んで具体的に考えてみると、その方法が思いつきます。

 
 

1つは、できる限り、Kindleで読むことにしました。
(字は小さいし、画面のブルーライトもつらいのですが、いつでもどこでも持っているのはスマホ。)

 
 

次のステップとして、少しの隙間時間に、ネットサーフィンやSNSをするのをやめて、本を読むことにします。
そうすれば、時間を捻出することは可能ですね。

 
 
 
 

やってみたいことが思いついたら、
どうすればそれが叶いそうかを、小さな段階に分けて、具体的に考えてみる。

 
 

今年1年、またやりたいことをたくさん叶えていけるといいですね。
素敵な1年になりますように!! 

 
 

 
ライフオーガナイザー
トイユキコ 

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