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ところてんサラダ

 

 

ところてんサラダババガレイさん

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材料 2人分
ところてん 1パック
玉子 1個
ハム 1パック
キュウリ 1本
プチトマト 2個
ポン酢 適量
白ごま 適量

作り方1
ところてんをさっと洗い水を切る
作り方2
玉子を溶き、薄く焼いて細長く切る(錦糸玉子)
作り方3
キュウリ、ハムを細く切る
作り方4
器にところてんを入れ、2,3の材料とトマトを彩りよく盛る
作り方5
胡麻をふりかけポン酢をかけていただく。
コツ
これからの季節暑いので食欲が落ち気味になりますが、これならサッパリと食べられます。ところてんはダイエットにも最適ですよ♪

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