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『Stretch-eze(ストレッチーズ)コンディショニング編/お子様連れOK』

大好評!!『Stretch-eze®(ストレッチーズ)コンディショニング編』【お子さま連れOK】クラスです(^_^)
スタジオ『COCOROYOI』の一番人気クラス『Stretch-eze(ストレッチーズ)』
どのような目的の方も、この包まれるだけでも癒されるこの『Stretch-eze(ストレッチーズ)』の魅力にはまること間違いなしです(^_^)

〜こんな方におすすめです〜
.團薀謄スに興味があったけど敷居が高いと感じていた方
∈までマットピラティスで効果を感じられなかった方
正しい・安全な方法で産後の体型戻しをしたい方
ぅ蹈灰睛祝匹
その他、どのような目的の方も一度体感してみてください!!

Stretch-eze®(ストレッチーズ) とは?〜
米国生まれの画期的なエクササイズツールです。伸縮性のある特殊な布を使いながら、ストレッチやサポート、身体の感覚器からのフィードバックはもちろん、遠心性筋活動のための最適な抵抗も与えてくれます。このため、体全体の繋がりを良くし、体の奥からの深い動きやよりよい動きへと導きます。また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも良い効果をもたらします。

〜ストレッチーズを使う利点〜
ストレッチーズの固有受容器からの感覚フィードバックにより、適切なフォームを構築できるようになり、最終的にはこの特殊な布なしで動けるために必要な神経筋のパターンを養ってくれます。ストレッチーズを使う最終目的は、痛みなく、私たちの身体にとって最適な動きのパターンと快適な身体状態を得ることです。

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■日時:2019年6月20日(木)13:00〜14:00
■場所:スタジオ「COCOROYOI(ココロヨイ)」
(札幌市中央区南1条西23丁目1−8 チサンマンション札幌第八607号)
■対象:18歳以上の女性(お子さま連れOKです)
■定員:5組(最少遂行2組)
■料金:3000円(税込)
■持ち物:動きやすい服装(着替えスペースあります)、汗拭きタオル・飲み物、お子さまのお出かけセット
■お申し込み方法:FBページ イベント参加ボタンをクリック後、平川美知子宛てにメッセージをいただいて申し込み完了です。

詳しくはこちら
※イベントへのお申込み・お問い合わせは主催者様にお願い致します。

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